Ob im Zug, in der Arbeit, in der Schule oder im Kindergarten: Gerade in den kalten Monaten wird unser Immunsystem tagtäglich auf die Probe gestellt und von allen Seiten mit Viren & Bakterien konfrontiert. Trockene Heizungsluft und geschlossene Räume tun oft ihr übriges und schnell hat sich die erste Erkältung eingeschlichen. Wie gut, dass die Natur uns mit all ihren Kräften unterstützt!

Hagebutte
Schwarze Johannisbeere
Weinrebe

Schnupfen gilt als Hauptsymptom einer Erkältung: die Nasenschleimhäute sind entzündet, sie schwellen an und die Nase läuft. Eine wichtige Funktion, denn durch das überschüssige Nasensekret werden Krankheitskeime ausgeschwemmt. Ursache für Schnupfen sind häufig virale Infekte, er kann allerdings auch allergisch bedingt sein.

Hainbuche
Schwarzerle
Schwarzer Holunder
Schwarze Johannisbeere

Halsschmerzen und Heiserkeit sind oftmals die Folge einer Rachenentzündung und der Vorbote für eine Erkältung. Auslöser sind in den meisten Fällen Viren, die in die Rachenschleimhaut eindringen und das Gewebe schädigen.
Durch verschiedene Möglichkeiten aus der Natur lässt sich der Ausbruch einer Erkältung aber auch hier oft noch abmildern.

Hagebutte
Schwarze Johannisbeere
Schwarzerle
Weinrebe

Einatmen, Ausatmen: es geschieht automatisch und hält uns am Leben. Dennoch schenken wir den unteren Atemwegen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn ihre Funktion eingeschränkt ist. Ist das Bronchialsystem zum Beispiel durch Krankheitskeime gereizt, sind häufig eine erschwerte Atmung und Husten die Folge. Auch hier lässt sich – je nach Ursache – mit natürlichen Mitteln Linderung schaffen.  

Hainbuche
Brombeere
Haselstrauch
Waldkiefer